哈囉，大家好，我是 Sydney！歡迎收聽 シドニーの中国語・台湾華語ラジオ。

大家好～今天想跟大家聊一個的主題，就是「省錢」！省錢就是日文說的「節約（せつやく）」，意思就是不要亂買不必要的東西，這樣就可以省下一些錢。

為什麼我會突然開始很認真想要省錢呢？因為我現在在沖繩工作嘛，這也是我第一次真正離開家，一個人在外面生活，然後自己負擔所有的支出。房租、水電費、再加上從薪水裡裡面扣的稅，每個月都是一大筆錢。「薪水」就是日文的「給料（きゅうりょう)」。基本上每個月固定的日期，都可以拿到你的薪水，每個公司發薪水的日期都不太一樣。我也是開始在日本工作之後，才真的意識到，天啊～原來生活費、房租、水電等等要花好多錢，如果不好好省錢的話，真的很難存到錢。

之前在台灣念大學的時候，那時候住宿舍，宿舍就是日文的「寮(りょう)」，通常你要跟其他人一起睡在同一個房間，我那時候是4個人睡一間。後來從大學二年級搬出去之後，也是跟別人一起住在同一間房子，這樣比較省錢。大學的時候，像是學費和宿舍的費用，都是爸媽幫忙付的，雖然我有在打工，我那時候在照相館跟學校裡面打工，但是還是沒辦法負擔所有的支出。

然後到秋田念研究所的時候，其實部分的學費、宿舍費、生活費還是爸媽幫我出。我雖然在秋田也是有打工，我在秋田機場跟自己做一些線上的打工，但還是沒辦法完全自己負擔，所以要說真的「完完全全」靠自己的話，是從來到沖繩之後開始的，也才體會到「存錢好難啊～」。

不過可能是因為我本來是一個很愛買零食和點心的人，每次去超市，我一定會買洋芋片，再順手拿個冰淇淋。不只是超市，我上班的時候，會有午休時間。午休時間就是中午一個小時的休息時間。午休時間我就會常常跑去便利商店或是附近有一間很好吃的甜甜圈買點心，一個可能200日圓，聽起來好像沒有很多。可是如果一個禮拜買個三～四次，這樣一個月累積起來也是很多錢！

然後我還發現，這些零食除了讓我花錢以外，還讓我變胖。來日本的這三年，我的體重真的增加了不少，因為日本的點心零食真的好好吃。

所以我最近就想說，好！我要「省錢」跟「控制飲食」一起執行，努力遠離零食和冰淇淋。我發現在控制飲食的部分，有一個大魔王，就是「糖」。在台灣的時候，我是那種喝飲料一定要點有糖的人，就算是紅茶綠茶也要甜的，幾乎不可能喝無糖。如果有去過台灣的人，應該就會發現，便利商店裡面賣的茶有很多都是有加糖的。

但最近我就是想要慢慢改變，試著去喝無糖的茶。雖然一開始真的很不習慣，可是我發現其實無糖也很好喝，希望可以持續堅持下去。

我想問問大家，有沒有跟我一樣的困擾？就是很愛吃零食，結果花了一堆錢在這些零食點心上。如果你有成功戒掉的經驗，拜託一定要分享給我！我也想知道怎麼辦到的，或許我也可以來試試看。